CALENDARIO TALLERES ENE

TALLERES
EDUCACIÓN NUTRICIONAL

Horarios

PRECIO

Dieta Equilibrada: Como comer sano, variado y equilibrado para tener un buen estado de salud. Taller teórico. Degustación final de tentempiés saludables

Martes 8 Noviembre               19-20.30h

25€

Dieta Equilibrada: Como comer sano, variado y equilibrado para tener un buen estado de salud. Taller teórico. Degustación final de tentempiés saludables

Jueves 10 Noviembre              19-20.30h

25€

Tuppers Saludables: Aprenderemos a elaborar platos sencillos, equilibrados, originales y áptos para comer fuera de casa (en la oficina, en el despacho, en la empresa…). Taller teorico-práctico. Traete tu tapper y llevate la comida del día siguiente.

Martes 15 Noviembre             19-20.30h

25€

Introducción de alimentos de 1
a 3 años:
Mamá qué tengo que comer? Destinado a padres con niños pequeños, preucupados por la alimentación de sus hijos. Taller teorico-Práctico. Elaboración de platos infantiles.

Jueves 17 Noviembre             19-20.30h

25€

Dieta para diabeticos:educacion nutricional sobre las necesidades nutricionales específicas en la DIABETES. Como elaborar menús áptos a sus características personales.Taller teórico. Ejemplos de platos y de raciones.

Martes 22 Noviembre             19-20.30h

25€

Dieta en el deporte: Recomendaciones y consejos dietéticos antes,durante y después del ejercicio físico. Taller teórico. Degustación final de tentempiés revitalizantes.

Jueves 24 Noviembre             19-20.30h

25€

Organización de menús y compra semanal: Aprender a diseñar un menú familiar y organizar la compra semanal. Taller teórico. Entrega de dosier informativo con ejemplos prácticos.

Martes 29 Noviembre             19-20.30h

25€

¡Comida-Tertúlia con tu Nutricionista! Traete a tus amigas/os y ven a comer un menú saludable, donde comentaremos los beneficios de una dieta mediterránea y equilibrada. Indicanos si tienes alguna alérgia, intolerancia o aversión alimentaria. Máximo 8 pers.

Jueves 1  Diciembre
13.30 – 15.00h

30€

Taller de Navidad: Como compensar los excesos nutricionales de las fiestas navideñas. Ejemplos de menús. Propuestas prácticas y degustación de aperitivos saludables y festivos. Taller teórico-práctico. Entrega de dosier con recetas prácticas.

Martes 13 Diciembre              19-20.30h

25€

Taller de Navidad: Como compensar los excesos nutricionales de las fiestas navideñas. Ejemplos de menús. Propuestas prácticas y degustación de aperitivos saludables y festivos. Taller teórico-práctico. Entrega de dosier con recetas prácticas.

Jueves 15 Diciembre               19-20.30h

25€

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