CALENDARIO TALLERES 2012 ENE

TALLERES EDUCACIÓN NUTRICIONAL

Horarios

PRECIO

Taller de Navidad: Como compensar los excesos nutricionales de las fiestas   navideñas. Ejemplos de menús. Propuestas prácticas y degustación de aperitivos   saludables y festivos. Taller teórico-práctico. Entrega de dosier con recetas   prácticas.

Martes 20 Diciembre

19-20.30h

25€

¿Cómo empezar con buen pié el año nuevo? Organiza la última cena del año de manera saludable,   glamurosa y elegante. Taller teórico-práctico. Entrega de dosier con recetas   prácticas.

Miércoles 28   Diciembre

18.30- 20.30

30€

Año Nuevo con Dieta Equilibrada: Como comer sano, variado y equilibrado para tener un buen estado de   salud. Empezar el año con un óptimo estado nutricional y compensar los   excesos navideños. Taller teórico. Degustación   final de tentempiés saludables.

Martes 17 Enero

19-20.30h

25€

Taller Educación Nutricional en la Diabetes:   Educación nutricional sobre las   necesidades nutricionales específicas en la DIABETES. Como elaborar menús   áptos a sus características personales. Taller   teórico. Ejemplos de platos y de raciones.

Jueves 19 Enero

19– 20.30h

25 €

Tuppers Saludables: Aprenderemos a elaborar platos sencillos, equilibrados,   originales y aptos para comer fuera de casa (en la oficina, en el despacho,   en la empresa…). Taller teórico-práctico. Tráete   tu tupper y llévate la comida del día siguiente.

Martes 24 Enero

19-20.30h

25€

¡Comida-Tertulia con tu Nutricionista! Tráete a tus amigas/os y ven a   comer un menú saludable, donde comentaremos los beneficios de una dieta   mediterránea y equilibrada. Indícanos si tienes alguna alergia, intolerancia   o aversión alimentaria. Máximo 8 pers.

Jueves 26 Enero

14-16h

30€

¿Como evitar los resfriados? Aumenta tus defensas.Gripes, catarros y neumonías pueden ser mitigadas y   superadas gracias a ciertos alimentos que harán que nuestro sistema inmunológico   esté en buen estado al llegar el invierno. ENE te enseñará a mantener  activas tus defensas con una dieta variada y equilibrada, basada en alimentos   frescos ricos en vitaminas y minerales. Taller teórico-práctico.   Elaboración de batidos y bebidas revitalizantes.

Martes 31 Enero

19-20.30h

25€

Dieta en el deporte: Recomendaciones y consejos   dietéticos antes, durante y después del ejercicio físico. Taller teórico. Degustación   final de tentempiés energéticos y revitalizantes.Aprenderemos a saber elegir   una u otra barrita energética, geles o bebidas isotónicas.

Jueves 2 Febrero

19-20.30h

25€

Organización de menús y compra semanal: Aprender a diseñar un menú   familiar y organizar la compra semanal. Taller teórico. Entrega de   dosier informativo con ejemplos prácticos.

Martes 7 Febrero

19-20.30h

25€

¡Comida-Tertulia con tu Nutricionista!  Tráete a tus amigas/os y ven a   comer un menú saludable, donde comentaremos los beneficios de una dieta   mediterránea y equilibrada. Indícanos si tienes alguna alergia, intolerancia   o aversión alimentaria. Máximo 8 pers.

¡EN SAN VALENTÍN REGALA SALUD PARA EL CORAZÓN!ENE ofrece un taller de nutrición para ayudar a todas aquellas personas interesadas en cuidar su corazón y mantener los niveles de colesterol a raya mediante el seguimiento de una dieta equilibrada. Y qué mejor día que el de San Valentín para mimar un poco más nuestro corazón y aprender a mejorar su salud y la de las personas que más queremos.

Jueves 9 Febrero

13.30 –   15.00h

14 de Febrero

19-20.30h

30€

25€

Desayunos y   meriendas infantiles saludables: Después de las horas de ayuno nocturno, el desayuno es la   primera comida del día. Esta primera ración permite empezar la jornada en las   condiciones más favorables para un mayor rendimiento físico e intelectual.   Desayuna cada mañana rico y variado con lácteos, pan o cereales, frutas y   otros alimentos. Es muy saludable y tendrás más energía para pasar el día. ENE pretende enseñar a los   padres a programar desayunos y meriendas saludables, apetecibles y de forma   fácil y sencilla para sus hijos.

Llama para Reservar o envianos un email.Tel. 93 200 64 55 enenutricio@enenutricio.es

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