CALENDARIO TALLERES ENE 2012 SEPTIEMBRE

TALLERES   EDUCACIÓN NUTRICIONAL SEPT.

Horarios

PRECIO

Dieta en el deporte: Recomendaciones y consejos dietéticos antes, durante y después del   ejercicio físico.Taller teórico. Degustación final de tentempiés   energéticos y revitalizantes. Aprenderemos a saber elegir una u otra barrita   energética, geles o bebidas isotónicas.

06 y 26 de Septiembre

19.30-20.30h

 25€

Tuppers Saludables – Picnic Laboral: Aprenderemos a elaborar platos sencillos, equilibrados,   originales y aptos para comer fuera de casa (en la oficina, en el despacho,   en la empresa…). Sanos, ligeros y refrescantes. Taller teórico-práctico. Tráete tu tupper y llévate la   comida del día siguiente.

13 de Septiembre(completo) y 03 Octubre

19-20.30h

 25€

Antiaging y antioxidantes. La nutrición antiaging estudia la   calidad y la cantidad de alimentos adecuados en la dieta para mantener un   óptimo estado de salud y conseguir enlentecer los efectos del envejecimiento   con una alimentación adecuada, variada y saludable.

 Jueves 20 de Septiembre (completo) y 10 Octubre

19-20.30h

 25€

Taller de Alimentación Equilibrada:Como comer sano, variado y equilibrado para tener un buen   estado de salud.  Aprender a conseguir un óptimo estado nutricional y   compensar los excesos. Taller teórico y ejemplos prácticos.

Jueves 27 de Septiembre

19-20.30h

 25€

CYCLISTLAB. Estudios biomecánicos para conducir al deportista a una   posición única y estable sobre la bicicleta que respetará sus orientaciones   articulares fisiológicas. Esto le permitirá mejorar el confort, optimizar su   potencial, reducir el riesgo de lesiones y lograr sus objetivos libre de   molestias. ¿Quieres   saber más y en qué consiste?

 Sábado 29 de Septiembre

11h a 13h

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