DIETA PARA DESPUÉS DE NAVIDAD

Casi todos hacemos buenos propósitos y deseos al comenzar un año nuevo.dieta despues navidad

Entre los más populares encontramos adelgazar, estar en plena forma y mejorar la salud y el estad físico con una alimentación equilibrada.

Después de días tan señalados como la Navidad y de excesos y atracones, nuestra báscula refleja un aumento de peso.

¿Cómo podemos compensar ese aumento de peso, pesadez, molestias digestivas, retención de líquido, etc…?

… lo más efectivo es ponerse en manos de un buen profesional y no dejarse llevar por dietas milagrosas, que lo único que consiguen es empeorar los objetivos, ya que en la mayoría de casos se vuelve a recuperar el peso, o incluso a incrementarlo.

Si necesitas ayuda o quieres ponerte a punto después de las fiestas y excesos navideños, llámanos, reserva tu cita y empieza el año con hábitos saludables y una dieta hecha a tu medida…

…Dieta para perder peso, para reducir los niveles de colesterol, para disminuir la tensión, para la diabetes…

PSIGMA BARCELONA. 676570380 elenajuez@psigma.cat
C/ Aragó 268 3o 1ª  BARCELONA.
Lunes a Viernes de 10 a 20h.
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One thought on “DIETA PARA DESPUÉS DE NAVIDAD”

  1. las frutas deben de ser básicas en nuestra alimentación. Debemos comerlas todos los días si nos es posible. Sobre todo en verano. A mi me gustan porque te hidratan y te aportan azúcares y vitaminas.

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