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TALLER DE NUTRICIÓN DEPORTIVA. 17 Enero 2013

taller en el deporte ENE

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TALLERES MONOGRÁFICOS PARA NUTRICIONISTAS

ENE impartirá una serie de talleres monográficos dirigidos a Dietistas Nutricionistas o estudiantes de Dietética y Nutrición, Enfermería y Fisioterapia.

Estos están destinados aquellos que quieran adquirir nuevos conocimientos o ampliar conceptos relacionadas con la Alimentación saludable, la Nutrición y la Dietética.

Método Formativo: Se trata de talleres presenciales, realizados en ENE, Estudi de Nutrició Especialitzada (C/del Rector Ubach nº6, BARCELONA), de una duración aproximada de 1h 30minutos e impartidos por Graduadas de Nutrición Humana y dietética y un Cocinero Profesional/Chef con experiencia en técnicas culinarias. Horario de mañana: 11 a 12.30h, Horario de tarde: 19 a 20.30h. Precio: 15€/taller.

MONOGRAFÍAS:

1.Nutrición en el deporte. Hemos de ser conscientes que durante la práctica de ejercicio físico hay ciertos factores nutricionales que debemos tener en cuenta y priorizar, ya que son factores limitantes del rendimiento deportivo.

DEPORTE. 3 Monográficos:

1.Pautas de la dieta pre-competición. 

Lugar: ENE. C/del Rector Ubach nº6 (Aribau/VíaAugusta) BARCELONA
Fecha: 26 Marzo-Horario: 19 a 20.30h // Fecha: 28 Marzo-Horario: 11 a 12.30h  “Completo”
           08 Mayo-Horario: 19 a 20.30h // Fecha: 08 Mayo-Horario: 11 a 12.30h  
Plazas: 16 personas máx.
 

2.Pautas dieta durante la competición (diferenciando de pruebas cortas, de aquellas que duran más de 6 horas).

Lugar: ENE. C/del Rector Ubach nº6 (Aribau/VíaAugusta) BARCELONA
Fecha: 13 Abril-Horario: 11 a 12.30h // Fecha: 13 Abril-Horario: 19 a 20.30h   “Completo”
           09 Mayo-Horario: 11 a 12.30h // Fecha: 09 Mayo-Horario: 19 a 20.30h   
Plazas: 16 personas máx.
 

3.Pautas de la dieta post-competición.

Lugar: ENE. C/del Rector Ubach nº6 (Aribau/VíaAugusta) BARCELONA
Fecha: 24 Abril-Horario: 11 a 12.30h // Fecha: 24 Abril-Horario: 19 a 20.30h  “Completo”
           10 Mayo-Horario: 11 a 12.30h // Fecha: 10 Mayo-Horario: 19 a 20.30h   
Plazas: 16 personas máx.
 

2. Nutrición infantil: se darán pautas de cómo debe ser la nutrición infantil según la franja de edad, y se enseñaran menús apetecibles para los pequeños de la casa. Menús divertidos, imaginativos y evidentemente nutritivos, saludables y equilibrados.

Fecha: 25 Abril-Horario: 11 a 12.30h // Fecha: 25 Abril-Horario: 19 a 20.30h
Plazas: 16 personas máx.
 

3.Nutrición en la diabetes: se darán las herramientas y las pautas necesarias para poder realizar una dieta ajustada al perfil individual de cada paciente diabético. Se enseñaran diferentes tipos de insulina que encontramos en el mercado, como actúan cada una de ellas y cómo diseñar la dieta en función de su acción. Combinación de alimentos para enlentecer el índice glicémico después de una comida. Al final del taller se realizaran algunos casos prácticos.

Lugar: ENE. C/del Rector Ubach nº6 (Aribau/VíaAugusta) BARCELONA
Fecha: 30 Abril-Horario: 11 a 12.30h // Fecha: 30 Abril-Horario: 19 a 20.30h
Plazas: 16 personas máx.
 

4. Dieta equilibrada: en estas sesiones se pretende dar ejemplos prácticos, originales, fáciles para poder diseñar dietas equilibradas a nuestros pacientes sin que estos acaben frustrados y cansados de las típicas dietas monótonas, con el objetivo de fidelizar a nuestros pacientes, y acabar con el tópico de que estar a dieta es un sacrificio, LOS DIETISTAS-NUTRICIONISTAS SOMOS PROFRESIONALES DE LA ALIMENTACIÓN, Y ESO SE DEBE PLASMAR EN NUESTRA DIETAS. Tenemos que ofrecer salud alimentaria y placer culinario.

Lugar: ENE. C/del Rector Ubach nº6 (Aribau/VíaAugusta) BARCELONA
Fecha: 2 Mayo-Horario: 11 a 12.30h // Fecha: 2 Mayo-Horario: 19 a 20.30h
Plazas: 16 personas máx.
 

5.- Nutrición para celíacos: en este taller ofreceremos recetas originales, fáciles y libres de gluten, con el objetivo de poder diseñar dietas atractivas a este colectivo de pacientes. También se enseñaran todos aquellos productos aptos para celiaquía, casas comerciales, en donde encontrarlos, lista de productos de diferentes supermercados…

Lugar: ENE. C/del Rector Ubach nº6 (Aribau/VíaAugusta) BARCELONA
Fecha: Martes 17 Abril-Horario: 19 a 20.30h // Fecha: Lunes 23 Abril 11 a 12.30h
 

6. Nutrición en alergias e intolerancias alimentarias: en este taller se pretende dar las nociones necesarias para poder afrontar las dietas de las alergias e intolerancias alimentarias más comunes (alergia a la proteína de vaca, alergia al pesado, alergia a los frutos secos, a las frutas, al huevo,… intolerancia a la lactosa), dando ejemplos prácticos de menús fáciles, adaptados a las necesidades de las diferentes situaciones.

Lugar: ENE. C/del Rector Ubach nº6 (Aribau/VíaAugusta) BARCELONA
Fecha: 7 Mayo-Horario: 11 a 12.30h // Fecha: 7 Mayo-Horario: 19 a 20.30h
Plazas: 16 personas máx.

ENE. C/del Rector Ubach nº6. Bajos. BCN. Llámanos 932006455 o envíanos un email. enenutricio@enenutricio.es

(Plazas limitadas).

 

ALIMENTACIÓN EN LA DIABETES

El seguimiento de una alimentación equilibrada y saludable, es considerado como una de las medidas más importantes para la prevención y el tratamiento de la diabetes. Esta pauta de alimentación saludable no debe ser específica para las personas con diabetes sino también para su entorno y  familiares.

ENE, Estudio de Nutrición especializada, organiza Talleres de Educación Nutricional para personas diabéticas y sus familiares. Una sesión teórica y práctica para abordar la problemática actual de la población diabética. Con el fin de conocer las pautas esenciales para el seguimiento de una alimentación correcta, ENE enseñará cómo distribuir los diferentes grupos de alimentos en su proporción y frecuencia adecuada. Se llevará a cabo una parte práctica para que la persona diabética aprenda a pesar, elegir de manera proporcionada y adecuada los alimentos

Dia: Martes 17 Abril 2012

Lugar: ENE. C/del Rector Ubach 6, Bajos. BARCELONA

Teléfono: 93 200 64 55

enenutricio@enenutricio.es

Hora: 19 – 20.30h

Precio: 25€

 

Llámanos para apuntarte o envíanos un email! Te esperamos.

CALENDARIO DE TALLERES ENE. Marzo y Abril

Nuevo Calendario de Talleres ENE. Marzo-Abril

TALLERES EDUCACIÓN NUTRICIONAL

Horarios

PRECIO

Desayunos y meriendas infantiles saludables:Después de las horas de ayuno   nocturno, el desayuno es la primera comida del día. Esta primera ración   permite empezar la jornada en las condiciones más favorables para un mayor   rendimiento físico e intelectual. Desayuna cada mañana rico y variado con   lácteos, pan o cereales, frutas y otros alimentos. Es muy saludable y tendrás   más energía para pasar el día. ENE pretende enseñar a los padres a programar   desayunos y meriendas saludables, apetecibles y de forma fácil y sencilla   para sus hijos.

Martes 13 Marzo

18.30-20h

 25€

Tuppers Saludables: Aprenderemos a elaborar platos sencillos, equilibrados,   originales y aptos para comer fuera de casa (en la oficina, en el despacho,   en la empresa…) Taller teórico-práctico. Tráete tu tupper y llévate la comida del día siguiente.

Lunes 19 Marzo

19-20.30h

 25€

¡Comida-Tertulia con tu Nutricionista! Tráete a tus amigas/os y ven a   comer un menú saludable, donde comentaremos los beneficios de una dieta   mediterránea y equilibrada. Indícanos si tienes alguna alergia, intolerancia   o aversión alimentaria. Máximo 8 pers.

Martes 20 Marzo

14-16h

 30€

Dieta   Antioxidantes.  Los efectos beneficiosos de los   antioxidantes junto con cambios en el estilo de vida, tales como: ejercicio   físico, abstenerse de fumar y la moderación en el consumo de alcohol, además   de mantener un peso corporal adecuado, son las principales recomendaciones   para reducir el riesgo de muchas patologías.

Martes 27 Marzo

 19-20.30h

 25€

Taller Educación Nutricional en la Diabetes:   Educación nutricional sobre las   necesidades nutricionales específicas en la DIABETES. Como elaborar menús   áptos a sus características personales. Taller   teórico. Ejemplos de platos y de raciones.

Martes 03 Abril

19– 20.30h

25 €

Alimentación en la   Menopausia.  La alimentación en la menopausia ha de   cumplir dos objetivos: evitar la osteoporosis y preparar el organismo para   enfrentarse adecuadamente a la vejez; evitando en lo posible la aparición de   enfermedades crónicas como la obesidad, diabetes, dislipemias, etc.  Taller teórico.

Miércoles 11 Abril

19-20.30h

25€

Dieta en el deporte: Recomendaciones y consejos   dietéticos antes, durante y después del ejercicio físico.Taller teórico. Degustación   final de tentempiés energéticos y revitalizantes.Aprenderemos a saber elegir   una u otra barrita energética, geles o bebidas isotónicas.

Jueves 12 Abril

 18-19.30h

25€

Obesidad Infantil.   Problemática actual. La obesidad en España está alcanzando cada vez cifras más preocupantes. Uno de   cada tres niños de edades comprendidas entre los 13 y 14 años tiene   sobrepeso. Éste taller está destinado a padres para aprender a instaurar   buenos hábitos nutricionales a sus hijos.

Lunes 16 Abril

 19-20.30h

 25€

Taller para Celíacos.En nuestro país, la enfermedad   celiaca es la más frecuente de las enfermedades gastrointestinales y se   calcula que afecta a 1 persona de cada 100. Aspectos como la compra de los   alimentos, la lectura de las etiquetas, la forma de actuar en la cocina o en el   colegio de los niños, la elaboración de una dieta equilibrada o las   complicaciones más comunes asociadas a la enfermedad celíaca se tratan en ENE   de manera pedagógica para hacer más fácil la vida a este colectivo.

Martes 17 Abril

 19-20.30h

 25€

COMO PODEMOS PREVENIR EL CANCER? Una nutrición incorrecta actúa como un factor de riesgo en   diversos tipos de cáncer, y  una buena   alimentación es un factor de protección para muchos tipos de cáncer. Este taller nos enseñará cómo   volver a recuperar la Dieta Mediterránea, considerada como una de las dietas   más recomendadas por su alto beneficio para la salud.

Martes 24 Abril

 19-20.30h

25 €